陈晓道首先向萧也和沈海介绍了“五步拳”的要领，说是近景拳和入门拳，并告诉了两个孩子“五步拳”的要领。

第一，他分解了，又做了“五步拳”。然后，让萧也和沈海摆出一个基本姿势。